Категорії
❄ Зимові види спорту

Як підібрати зручні хокейні ковзани для гравців різного рівня

Хокей – один з популярних видів спорту в нашій країні. І хоч він і вважається зимовим, грати в хокей можна цілий рік: криті ковзанки не припиняють працювати навіть влітку. Знайти аматорську команду і заняття не так складно, але, щоб досягти хорошого результату, потрібна правильна екіпіровка. Головне – хороші ковзани, в яких буде зручно займатися. Я керую інтернет-магазином товарів для активного способу життя – контролюю асортимент. Розповім, як підібрати хокейні ковзани.

Обов’язково приміряти перед покупкою

Правильно підібрані ковзани забезпечують захист і маневреність. Один з головних параметрів підбору ковзанів — відповідність розміру.

У кожного виробника своя таблиця розмірів, по якій можна підібрати хокейні ковзани. У хороших магазинах є спеціальна лінійка для вимірювання розміру і повноти стопи. Найважливіше – приміряти ковзани перед покупкою. Тільки так можна знайти черевики, які ідеально сядуть на ногу.

Під час примірки потрібно надягати шкарпетки, в яких плануєте кататися. Вони не повинні бути занадто товстими. Черевики потрібно щільно зашнурувати, а після посидіти в них, походити, поприсідати. Черевик повинен щільно прилягати до ноги, а під час руху нога не повинна затікати або втомлюватися. Примірка однієї пари може тривати 15-20 хвилин, і це оптимальний час.

Ковзани потрібно купувати тільки розмір в розмір. Купувати черевики з запасом – погана ідея: стопа і голеностоп не будуть зафіксовані під час руху, а це не тільки зіпсує техніку, але і призведе до травм. Дитячі та підліткові ковзани доведеться регулярно міняти, але економити на цьому не можна.

Враховувати рівень підготовки та володіння ковзанами

Аматорські, професійні та напівпрофесійні ковзани розрізняються не тільки за ціною, але і по конструкції.

Любителям найкраще купувати ковзани відповідного рівня. Аматорські моделі середньої жорсткості з посиленням носкової частини стануть оптимальним вибором. Черевики добре утримують голеностоп, не вимагають часу для адаптації, дозволяють досить швидко влитися в гру. Аматорські ковзани володіють невисоким рівнем захисту, меншою маневреністю і зносостійкістю, але підійдуть для гри на початковому рівні. Якщо ви тільки починаєте заняття або граєте тільки взимку на відкритих майданчиках, такий варіант для вас.

Професійні моделі дуже легкі, але жорсткі і з додатковим захистом. Маневрені, зроблені з надійних композитних матеріалів. Варто врахувати, що професійні черевики розраховані на різних гравців. Для атакуючих – ковзани з найменшою вагою для високої швидкості. Для захисників – з кращою корпусним захистом, яка витримує удари шайбою і ключками. Для воротаря – з максимальним захистом від ударів. До жорстких професійних ковзанів потрібно адаптуватися. Якщо ви не володієте коником на високому рівні, не варто купувати дорогі професійні моделі.

Якщо ваша мета – спортивний розвиток, освоєння техніки і гра в аматорській лізі, можна придивитися до напівпрофесійним моделям. Такі ковзани оснащують професійними лезами, хорошою фронтальною і бічним захистом. Вони важать значно менше аматорських.

За ціною ковзани різного рівня розрізняються серйозно. Так, пару аматорських ковзанів можна купити за 2 000 — 3 000 грн. і навіть дешевше. Напівпрофесійні моделі обійдуться вже в 10 000 — 15 000 грн., професійна екіпіровка – від 20 000 грн..

Звертати увагу на матеріали і конструктивні особливості

Саме матеріали відповідають за зносостійкість, тому при виборі потрібно звертати на них особливу увагу.

Леза аматорських ковзанів найчастіше роблять з нержавіючої сталі. На професійні встановлюють леза з більш міцної вуглецевої або високовуглецевої сталі. При правильному догляді такі леза не бояться корозії: важливо насухо витирати їх після виходу з льоду і зберігати в спеціальних тканинних чохлах-сушках. Добре виготовлені леза довше тримають заточку, хоча при частих заняттях регулярна професійна заточка все одно буде потрібно.

При виборі потрібно обов’язково перевірити характеристики склянки-тримача, який з’єднує черевик з лезом. Легкі склянки призначені для гри в приміщенні, оскільки при негативних температурах вони пошкоджуються від ударів шайбою і ключками. Їх в основному використовують в професійних ковзанах, де вага має велике значення. В аматорських ковзанах склянки важче і міцніше – в них цілком можна грати на вулиці, вони не деформуються від ударів і при температурі до -20 °C.

Довговічність черевику безпосередньо залежить від матеріалу, з якого зроблена підошва. Пластик з додаванням гуми поступається по зносостійкості нейлону. Найдовше прослужить підошва з композитного матеріалу, але такими підошвами зазвичай оснащують тільки дорогі професійні або напівпрофесійні моделі.

Обов’язково звертайте увагу на мисок черевика. Як і склянки, миски з більш легких матеріалів не призначені для гри на морозі: вони просто лопнуть. Їх зазвичай ставлять на професійні ковзани, в яких грають в приміщенні. Для аматорських моделей миси найчастіше виготовляють з морозостійкого матеріалу, а іноді ще й обшивають зверху тканиною — таким ковзанах мінусові температури не страшні.

Для догляду за мисом використовують спеціальну мастику, а тканинний мис можна обробити епоксидною смолою — так ковзани прослужать довше.

Як вибрати хокейні ковзани: основне

Приміряти перед покупкою і під час примірки рухатися. П’ята повинна прилягати щільно, пальці злегка торкатися носа, нога не повинна затікати.

Визначитися, для чого потрібні ковзани. Для гри на вулиці у вихідні підходять моделі аматорського рівня, для тренувань і спортивного розвитку — професійні та напівпрофесійні моделі.

Звернути увагу на характеристики важливих частин ковзанів — леза, склянки та черевик. Від якості матеріалів залежить, як довго прослужать ковзани. Варто врахувати, що моделі з матеріалів високої якості навряд чи будуть коштувати дешевше 10 000 — 15 000 грн.

Категорії
❄ Зимові види спорту

Яким має бути успішний хокеїст

Хокей – це командний вид спорту, який вимагає повної самовіддачі від гравця. Як правило, його основам навчають з раннього віку, але і більш дорослий новачок може домогтися результатів. Про те, яким параметрам повинні відповідати спортсмени, які прагнуть стати кращими, читайте далі.

Фізичні дані успішного хокеїста

Хороша фізична форма є базою для досягнення майстерності і складається з наступних елементів:

  1. Сила. Це перше якість, необхідне в спорті, вона використовується в кидках, бігу і силових прийомах, впливає на величину швидкості та спритності, знижує поріг втоми. Маніпуляції з ключкою, наприклад, важко виконувати без розвиненої кисті, сильного передпліччя і плеча.
  2. Витривалість. Допомагає протягом гри зберігати помірний темп, не знижуючи якість виконуваних дій, і переносити підвищені навантаження.
  3. Прудкість. Означає здатність миттєво реагувати на зміни в грі. Стрімка реакція гравця забезпечить перевагу і допоможе виграти час. Важливо підтримувати високу швидкість переміщень, адже під час матчів учасники можуть розганятися до 50 км/год.
  4. Гнучкість. Це вчинення рухів з максимальною амплітудою. Вона допомагає уникнути силових впливів суперника, обходити перешкоди. На арені ситуація змінюється непередбачувано, в будь-який момент можуть знадобитися швидкі й легкі маневри. Недолік гнучкості призводить до низьких ігрових результатів і травм.
  5. Координаційні здібності (вміння тримати баланс). Дозволяють утриматися на ковзанах, попри зміни в ігровому процесі та провести потрібну дію (кидок, пас і ін.).Відпрацювання навичок хокеїста.

Увага! Необхідні показники напрацьовуються за допомогою фізичних тренувань.

Якими навичками має володіти успішний хокеїст

Фізичний потенціал новачка буде затребуваний тільки у зв’язці з технічною складовою. Майстерність спортсмена складається з двох елементів: володіння ключкою і шайбою.

Уміння працювати з ключкою має на увазі бездоганне виконання прийомів (правильна стійка і певний хват).

Контроль над шайбою – його домагаються за допомогою ведення, кидків, ударів, обманних маневрів і т. д.

Найбільш швидке освоєння прийомів відбувається, якщо гравець може спостерігати за роботою майстрів в цьому виді спорту, повторюючи їх маніпуляції.

Інші необхідні якості:

  • дисциплінованість;
  • здатність працювати в команді.

Розвитку навичок сприяють такі риси характеру, як сила волі, цілеспрямованість, впевненість в собі.

Гравець, що володіє цими перевагами,  здатний виконати найскладніші завдання, подолати свої слабкості. Має значення концентрація на грі та здатність аналізувати свої дії, розпізнаючи помилки або підкреслюючи успішні ходи. Розвинена уява допоможе передбачити поведінку суперників.

Увага! Важливо зберігати баланс між фізичними та спеціальними навичками, вибирати оптимальний метод навчання. Наприклад, в Канаді дітей спочатку вчать швидкісного катання і техніці, потім правильним кидкам, тактиці та командній роботі.

Грати в хокей і досягти в ньому висот багато хлопчаки мріють з дитинства, і ця мета досяжна. Спортсмен проходить фізичну підготовку, навчається ігровим навичкам, а потім закріплює їх. Такі майстри, як Овечкін, Ковальчук, Хара, стають для новачків зразком, на який потрібно рівнятися. Професіоналізм з’являється поступово, з накопиченням досвіду, як результат роботи над собою і своєю технікою. Той, хто хоче досягти спортивних вершин, збирає волю в кулак і домагається поставленого завдання.

Категорії
❄ Зимові види спорту

Вплив хокею на розвиток дитини

Хокей – це дивовижний вид спорту, в якому гармонійно поєднуються серйозні фізичні навантаження і розумова робота. А ще Хокей розвиває кращі людські якості – завзятість, відвагу, командний дух. Адже не дарма в пісні співають: “боягуз не грає в хокей!».

Під час гри хокеїсти виконують різні дії: прискорення, ведення Шайби, фінти і багато іншого. І все це в умовах обмеженого часу! Тому з точки зору користі для здоров’я хокей можна сміливо назвати одним з кращих видів спорту для дитини.

Що дають дитині регулярні тренування і заняття хокеєм?

Хокей відмінно підходить для профілактики хвороб хребта, серцево-судинної та опорно-рухової систем організму, допомагає сформувати спортивну статуру, зміцнити зв’язки та підвищити витривалість, поліпшується моторика і відточується координація рухів. Також під час тренування відмінно працює дихальна система.

Крім того, заняття хокеєм будуть корисні для розвитку уваги і гостроти зору, оскільки на льоду доводиться уважно стежити за шайбою і швидко пересуваються гравцями.

Разом цим не забувайте, що цей вид спорту розвиває в юному хокеїсті командну гру як на льодовій арені, так і поза нею. Під час тренування діти навчаться створювати справжню дружбу і розвивати дисциплінованість. Все це допоможе дитині простіше знаходити спільну мову з оточуючими і розвивати лідерські якості.

І ще один важливий фактор до всього перерахованого вище – це зміцнення здоров’я й імунітету. Звичайно, не можна сказати, що хокеїсти хворіють рідше, однак, згідно з дослідженнями, вони витрачають набагато менше часу на одужання від різних видів захворювань, починаючи від ГРЗ.

Категорії
❄ Зимові види спорту

Хокей для дитини: 7 за, 7 проти

Кожен батько напевно хоче, щоб син виріс “справжнім чоловіком” і зробив велику кар’єру. Займаючись хокеєм, дитина формує якості витримки, витривалості, які стануть в пригоді їй в майбутньому, у великому житті.

“Хокей – це фігурне катання в зоні військових дій.” (Канадський вислів)

Однак є безліч небезпек і застережень на цьому шляху. Якщо ви сумніваєтеся віддавати дитину в секцію з хокею пропонуємо вивчити питання з різних сторін. У статті ми розглянемо наступні моменти:

  1. 7 причин займатися хокеєм. Основні переваги та перспективи гри в хокей для дитини.
  2. 7 причин проти хокею “без прикрас” або чому діти в 12 років можуть закінчити кар’єру хокеїста через слабкі суглоби. Перерахуємо причини за якими заняття хокеєм може бути небезпечно для фізичного та емоційного здоров’я дитини.
  3. Альтернативи хокею: від флорболу до плавання.
  4. 7 рекомендацій фахівців і підготовка дитини до хокею.
  5. 7 причин “за” хокей для дітей

Чому все-таки варто відвести дитину в хокейну секцію:

  • Здоров’я. Здоров’я і ще раз здоров’я. Хокей динамічний активний вид спорту, який надає корисну дію на тонус організму, серце і кров’яну систему дитини. Захворювання ГРВІ обходять хокеїстів стороною. Лід хокейних майданчиків сприятливо впливає на дихальну систему спортсменів, що іноді призводить до лікування захворювань носоглотки.
  • Висока фізична підготовка. Постійні тренування розвивають фізичний стан майбутнього спортсмена, його витривалість і силу волі. Дитина, граючи в хокей буде мати хорошу координацію і не менш хорошу реакцію. Діти, які займаються кілька років хокеєм, на порядок випереджають у фізичної підготовки своїх однолітків. В майбутньому людині буде легко постояти за себе і за близьких.
  • Немає плоскостопості та інших опорно-рухових хвороб. Катання на ковзанах корисно позначається на поставі і стопі спортсмена, зменшуючи шанс отримання плоскостопості та викривлення хребта. “Відкосити” від армії, на жаль, вже не вийде, але слід пам’ятати, що плоскостопість це досить серйозна недуга, який впливає на всю опорно-рухову систему.
  • Залізний характер. Заняття хокеєм допоможе дитині перемогти в собі лінь, виробити характер, стати цілеспрямованим і навчитися працювати в команді, а також на кожному тренуванні буде вихлюпуватися зайва агресія.
  • Командна робота. Це не тільки розвиток комунікаційних якостей, але і відмінний спосіб провести час з друзями. Командний вид спорту – це постійна підтримка товаришів, саме підтримці ваша дитина навчиться в хокеї. Навички спілкування і роботи в колективі стане в нагоді майбутньому дорослому в будь-якій сфері.
  • Подолання складнощів і терпіння. Хокей постійно вчить долати перешкоди і терпіти складності. Юним спортсменам доведеться постійно вдосконалюватися, набуваючи нових навичок, ставити цілі і долати перешкоди. У майбутньому закладені тренером принципи стають звичкою і вірним другом на життєвому шляху.
  • Кар’єра і визнання. Мова йде навіть не про кар’єру професійного хокеїста (хоча чому б ні?), а про будь-яку роботу затребуваного фахівця починаючи від виготовлення виробів з дерева і закінчуючи самостійним бізнесом. Закладене в грі в хокей прагнення до перемоги і правильне сприйняття поразок дає людині пристосовуватися в будь-яких агресивних умовах з максимальною вигодою для себе. Слід зазначити, що хокей в нашій країні традиційно вважається престижним видом спорту. Навіть пісні складають на цей рахунок, які відомі всім. Тому увага і визнання з боку суспільства неминучі.

Юний кокей

Час поговорити про мінуси і небезпеки які слід врахувати:

  1. Перш за все потрібно зрозуміти, чи хоче сама дитина займатися хокеєм. Будь-який примус і зайвий тиск позначиться негативно на бажанні дитини. Адже якщо ваше чадо буде проти, то надовго в спорті він не затримається. Можна спробувати надихнути дитину, але у дитини може бути інші схильності, завдяки яким він стане успішним в інших сферах.
  2. Не всі тренери однакові корисні. Крім традиційних небезпек про які будемо говорити в подальшому, розглянемо сам процес тренування. Багато “фахівців” яким ви довіряєте свою дитину користуються застарілими техніками та методами тренування. Як приклад: ходьба гуськом. Таким чином дитина може в 12 років закінчити свою спортивну кар’єру з хворими ногами. В даному випадку гусячий крок – не найкраща вправа для дітей.
  3. Багато тренувань, мало вільного часу. Для того, щоб дитина домоглася хороших результатів потрібні постійні тренування. Вільного часу у дитини і батьків стане в рази менше, тому дитина стане рідше спілкуватися з друзями і менше займатися улюбленими справами. Що говорити про вільний час, у багатьох хто займається фізичним розвитком не завжди знаходиться час робити уроки і готується до школи. Тому хокей – гра вимагає повної самовіддачі, в тому числі з боку тренерів і звичайно батьків.
    Строгий режим. Якщо вибір зроблений, дитині необхідно не тільки присвячувати час хокею, але для гарного самопочуття необхідний строгий режим дня і харчування. Не всі діти до цього готові. Може бути не відразу необхідно слідувати всім правилам, але якщо підліток хоче домогтися значних результатів необхідно буде міняти раціон і режим дня.
  4. Великі фізичні зусилля і травми. Початкове бажання дитини займатися хокеєм – тільки початок для тривалого і трудовитратного шляху. Тренування в хокеї пов’язані з великими фізичними навантаженнями, що призводить до частих відмов дитини від заняття даним видом спортом. Не мало важливим може бути той факт, що хокей є травмонебезпечним видом спорту і на тренуванні дитина може отримати травму. Тому потрібно хороше захисне обладнання, про який піде мова в наступному пункті.
  5. Дорога екіпіровка. Перш ніж ви вирішите повести дитину в хокейну секцію потрібно заглянути в спеціалізовані магазини хокейної екіпіровки. На сьогоднішній день форма хокеїста досить дорога, тому багатьом батькам вона просто не по кишені.
  6. Конкуренція. Популярність хокею тільки зростає. Тому діти стикаються з великою конкуренцією. Елітних хокейних команд набагато менше ніж у футболі, тому існує великий конкурс-3-4 людини на місце. Обмежений склад збірних з хокею різних рівнів дозволяє успішно просуватися тільки найсильнішим спортсменам.

Яка альтернатива?

“Я так любив футбол, що дивився тільки Хокей.” Леонід Леонідов, актор.

Якщо хокей не підійде, в силу великої небезпеки і дорогої екіпіровки, є більш безпечна, але схожа гра: Флорбол. Гра в флорбол відрізняється простотою, видовищністю і дозволяє добре провести час з друзями в команді різного віку. Гра в флорбол проводиться без ковзанів і льоду, а замість небезпечної Шайби використовується пластикова кулька.

Потрібно щось простіше

“Не всім дано, комусь краще зайнятися плаванням наприклад. Пірнув під воду, і нікому тебе не видно”. Ілля Ковальчук

Насправді всі діти різні, і якщо дитина більше прагне, наприклад до читання і має ранимий характер хокейна секція не зробить з нього “чоловіка” а ось нашкодити психіці – запросто.

Тому є багато більш простих видів спорту, які підтримують здоров’я і більш безпечні ніж Хокей. Наприклад професійні плавці мають найпривабливішою атлетичною фігурою.

Якщо всі 7 доводів проти хокею вас не лякають, сміливо відкрийте двері дитині до справжньої чоловічої гри. Нижче описані рекомендації тренерів для майбутніх переможців.

7 рекомендацій тренерів: готуємо дитину до хокею

Професійні тренери рекомендують кілька практичних моментів для підготовки дитини та вибору секції з хокею.

  • Тверезо оцінити можливості дитини. Раніше всі діти проводите дитинство на вулиці, зараз початковий рівень фізичної підготовки дитини прагне до нуля. Настав час гаджетів, комп’ютерів і менеджерів. Для занять спортом потрібна дисципліна і витримка. Дитина повинна бути здатна займатися до колективу з фізичної та психологічної точки зору. Наївно вважати, що чим раніше віддати дитину на заняття, тим швидше він стане чемпіоном. Дитина повинна бути готова до занять, інакше хлопці які прийдуть на рік пізніше, наздоженуть і переженуть вашої дитини.
  • Налаштовуємо дитину. Перш за все потрібно зацікавити дитину спортом і зокрема хокеєм. І звичайно кращий спосіб поділиться чимось позитивним це власний приклад. Вийти з чадом у двір з м’ячем або разом залізти на гімнастичну стінку. Бажання і блиск в очах у дитини з’явиться напевно, головне щоб ентузіазм був у вас.
  • Найкраще вчиться кататися у фігуристів. Віддати дитину на деякий час на заняття фігурним катанням – кращий спосіб навчити гнучким і спритним рухам на льоду. Можна сказати, що фігурне катання дійсно молодший брат хокею, як уже говорилося на початку статті. Перевага такого навчання в тому, що дитина навчиться базовим вправам на льоду, чому не завжди вчать тренери з хокею.

Як правило вправам на катання не приділяється достатньої уваги, вважаючи за краще якомога швидше переходити до роботи з ключкою і шайбою. До того ж встати на ковзани можна в 3-4 роки, а набір в групу хокею починається від 5 років.

Дитина в цьому випадку нічого не втрачає. Так, можливо це розчарує тренера з катання, який бачив у вашій дитині майбутнього чемпіона світу, зате почавши займатися хокеєм, чадо вже буде впевнено стояти на ковзанах. Відняти це вміння вже ніхто не зможе, а ось навчити – велике питання.

  • Вибираємо хорошу школу / секцію. Непросте завдання вибрати школу, особливо коли вибору немає. Але якщо вибір надається – скористайтеся ним. Здорово якщо секція буде знаходиться прямо в школі або біля школи дитини, для того, щоб під час занять хокеєм була можливість не забувати про навчання. І звичайно щоб не витрачати велику кількість часу на регулярні поїздки через все місто. Швидше за все такий варіант дитині швидко набридне. Також важлива тренувальна база. Простір для тренувань має бути добре обладнано, включаючи якісне покриття і захисні елементи. Не зайвим буде запитати які вправи використовуються при підготовці.
  • Вибрати кваліфікованого тренера. Потрібно переконається, що тренер має відповідну кваліфікацію та освіту. При можливості рекомендується зустрінеться з тренером, і подивитися на його особистісні якості. Адже тренер повинен бути хорошим психологом для дітей.

Біжіть від тренерів, які без міри підвищують голос і вічно збирають гроші на фарбування залу або за додаткові індивідуальні заняття. У першому випадку у дитини з часом розвинуться комплекси, в другому випадку тренеру просто будуть не будуть цікаві ваші діти. Хороший тренер зосереджується на процесі навчання, а не на ремонті роздягальні.

І пам’ятайте: успішна кар’єра людини зовсім не гарантія хорошої педагогіки.

  • Вибрати хорошу і надійну екіпіровку. Найбільше слід придивитися до якісних ковзанів. Звичайно це не дешеве задоволення, і якщо є складнощі з фінансами краще подбає про це заздалегідь. Швидше за все на цьому заощадити не вийде. У ранньому віці допустимо зробити невелику поправку на виріст за розміром ковзанів.

Інші атрибути хокеїста також важливі. Навіть найпростіші і доступні захисні елементи захистять дитину краще ніж якби він такий без захисту. Більш того, час від часу батькам рекомендується оглядати спорядження своєї дитини. Будь-який дефект може погано відіб’ється на безпеці дитини.

  • Не гнатися за результатом і не підганяти дитину. Не потрібно понад міру змушувати дитину тренуватися. Потім дитина прийде до необхідності займатися понаднормово і робити приголомшливі результати, але спочатку шляху дитині повинно подобатись те, чим вона займається, нехай і не завжди. Є він застудився і рветься на тренування більше ніж йти в школу, значить ви на вірному шляху.

Великим спортсменом не стане той, хто швидше за всіх катається на ковзанах і забиває по 5 шайб за гру, а той хто навчиться бачити мету і на шляху до неї отримувати задоволення кожен день під час тренувань. Необхідно лише створити умови для зростання і розвитку дитини і підтримувати, коли це необхідно.

Підсумки

Отже, ви збираєтеся долучити дитину до гри в хокей. Тоді потрібно врахувати основні моменти:

  1. Особистісні особливості дитини і її бажання фізичні дані;
  2. Якість і програми підготовки в конкретній секції;
  3. Ризики для здоров’я і темперамент дитини;
  4. Підтримувати дитину, а не змушувати;

І звичайно врахувати вартість обладнання для хокею: те, на чому можна заощадити, і на чому ні.

Таким чином ми розглянули 7 плюсів, 7 мінусів і 7 рекомендацій щодо занять хокеєм для дітей. Удачі в спорті!

Категорії
❄ Зимові види спорту

Як підібрати правильну ключку?

Хокейна ключка є невід’ємною частиною екіпіровки будь-якого гравця, і оскільки на ринку ключок з різними властивостями багато, то найкраще підготуватися, перш ніж купувати її. Деякі параметри ключки будуть визначатися вашим ростом і вагою, але інші більше залежать від ваших особистих переваг.

При виборі хокейної ключки завжди перевіряйте довжину, номер гнучкості (flex) і матеріал. Ваша ключка може багато розповісти про вас як гравця. Ви любите кидати? Або більше грати в пас? Або обігравати суперника фінтами? Всі складові частини ключки повинні відповідати даним конкретного спортсмена і будуть значно відрізнятися в залежності від підходу до гри.

Хват гравця визначається від того як він тримає ключку. Хват буває лівий і правий. Лівий хват означає, Коли ліва рука внизу ключки — такого хокеїста називають праворуким. У гравця правий хват, коли права внизу. Більшість гравців у світі з лівим хватом.

Як визначити хват?

Визначити хват можна вдома, просто візьміть швабру і тримайте її як ключку, яка рука нижче — такий і буде у гравця хват.

Для дітей, які тільки починають грати в хокей і ще не визначилися як їм зручніше, виробники випускають ключки з прямим гаком. Згодом дитина сама інтуїтивно вибере собі хват. Але, як правило, маленькі діти починають використовувати той хват, під який їм дістається перша ключка.

Ростовка

Далі потрібно підібрати висоту ключки, в залежності від зростання гравця. Хокейні ключки бувають наступних груп:

Жорсткість або FLEX. Жорсткість ключки впливає на виконання технічних елементів. Чим жорсткіше хокейна ключка, тим більше зусилля необхідно, щоб прогнути її, як того вимагає хороший хокейний кидок. Тому, чим сильніше і важче хокеїст, тим жорсткіша ключка йому підходить. З цього випливає, що жорсткість хокейної ключки залежить від ваги та віку гравця.

Якщо вибір жорсткості ключки розділити за віком, то:

Щоб правильно підібрати довжину ключки під свій зріст, потрібно встати на рівну поверхню і поставити ключку перед собою так, щоб гак знаходився між ступнями.Найкраще підбирати довжину хокейної ключки стоячи на ковзанах, а якщо немає такої можливості, то встати на носочки. Захисники, як правило, вибирають довші ключки, які при підборі, можуть доходити до носа, а іноді та до брів. Такий ключкою простіше відібрати / вибити шайбу у суперника.Для нападника, навпаки, чим коротше ключка, тим зручніше здійснювати обведення і швидкі кистьові кидки. Довжина ключок для нападника зазвичай доходить не вище ніж до нижньої губи.

Підбір ключки по зростанню – важливе і відповідальне заняття. Довжина ключки може впливати на зручність і якість гри, тому радимо спробувати кілька варіантів довжини ключки. Пам’ятайте, що довгу ключку можна вкоротити або підрізати під необхідний ріст, а ось наростити можна тільки композитні ключки за допомогою спеціально надставки.

Завжди варто пам’ятати, що будь-яка зміна довжини (укорочення/нарощування) впливає на жорсткість ключки. Чим коротше, тим жорсткіше і навпаки. На сучасних хокейних ключках часто вказують на верхній частині» трубки”, як змінюється жорсткість зі зміною довжини при укорочуванні.

Тип хокейної ключки

Хокейні ключки бувають 2х видів:

  • Складовий

Виконані з двох частин: рукоятка і гак. Цей вид ключок поступово відходить в минуле, бо вже не відповідає вимогам хокеїстів по технологічності. Але при цьому залишається більш бюджетним, якщо не брати до уваги цільні дерев’яні ключки, так як в разі поломки «трубку» і гак можна замінити окремо один від одного.

  • Цільний

Це ключки з нерозбірною цілою конструкцією. У сучасних цілісних ключках різні виробники застосовують безліч технологічних рішень, спрямованих на полегшення, міцність і, що головне, баланс ключки. Все вище перераховане стосується композитних хокейних ключок. Бувають ще дерев’яні цільні ключки, які вже практично пішли з професійного та аматорського хокею, а залишилися в «дворовому варіанті» за рахунок невисокої вартості і несприйнятливості до морозної погоди. Головний мінус цілісних ключок – при поломці потрібно міняти всю ключку цілком.

Матеріали, які використовують для виготовлення ключок:

Чим вище центр ваги на рукоятці, тим краще загальний баланс. Низький центр ваги свідчить про важкий гак. Цю точку легко знайти, балансуючи ключку на пальці.

Точка прогину

Точка прогину характеризує спеціальну зону, в якій ключка прогинається при кидку. Це сама м’яка точка на ключці, яка може розташовуватися нижче — для більш швидких відскоків, або вище — для максимального накопичення енергії.Залежно від точки прогину трубки ключки та жорсткості гака, ключки можна розділити на: — ключки, якими зручніше клацати, — ключки, якими зручніше кидати з кистей, — універсальні ключки.

Головні відмінності композитних ключок і дерев’яних:

  • Форма гака

Останнє, але не менш важливе, з чим необхідно визначитися – це вибір форми гака хокейної ключки, яка цілком залежить від індивідуальних ігрових переваг хокеїста. Форма гака характеризується кутом / положенням між гаком і “палицею”, областю загину, глибиною загину, кривизною площини, формою носка і довжиною.

  • Кут між гаком і палицею

Кут між площиною гака і його держаком зазвичай позначають числами від 4,5 до 7: чим менше число, тим більше кут. Щоб вибрати для себе потрібний варіант, необхідно встати на ковзанах в хокейну стійку, це коли ви стоїте на злегка зігнутих ногах і тримайте ключку в зручному положенні двома руками, при цьому гак ключки повинен стосуватися льоду всієї нижньою кромкою. Високе значення кута дозволяє підводити шайбу ближче до корпусу, і при цьому зазвичай гравці рухаються в більш вертикальному положенні. Більш низьке значення дозволяє відводити шайбу далі від себе, і в цьому випадку гравці рухаються трохи присівши.

  • Форма носка гака

Форма носка гака хокейної ключки буває круглої й квадратної. Круглий носок більш зручний для дриблінгу і різних хокейних фінтів – його вибирають нападники. Квадратним носком зручніше грати біля борту і як правило, такий гак вибирають захисники.

  • Довжина гака. Довжина гака хокейної ключки впливає на виконання технічних елементів. По довжині гаки діляться:

Область загину гака. Областю загину гака може бути п’ята, середина або носок. Гаками з загином у п’яти легше піднімати шайбу (дуже зручно для передач «підкидкою»), а з загином у носка — контролювати її, але самим універсальним є загин посередині гака.

  • Глибина загину гака. Глибина загину гака в основному впливає на дриблінг хокеїста і точність передач. Глибину загину можна розділити на 3 види:
  • Кривина площини гака. Кривизна площини гака так само впливає на технічні показники хокеїста. Гак з вираженою кривизною, так званий “вертоліт”, допомагає швидко піднімати шайбу, що особливо зручно при кидках в один дотик і підправленнях. За цим показником діляться:

Зазвичай гравець на початку свого хокейного шляху пробує кілька різних варіантів форм гака, і потім, визначившись з найбільш відповідних, використовує його весь час. Кожному варіанту форми гака виробник присвоює окреме позначення. Як правило, це прізвище відомого гравця, наприклад: Ovechkin, Staal, Stamkos, McDavid, Crosbi. При цьому у різних виробників можуть бути різні позначення в однакових загинів.

Завжди варто пам’ятати, що ключка — це витратний матеріал і говорити про підвищену міцність у одних моделей в порівнянні з іншими буде не зовсім правильно. Ключка завжди знаходиться в самому епіцентрі боротьби на хокейному майданчику, і навіть найдорожчі моделі можуть зламатися від механічного пошкодження (попадання Шайби після кидка, наприклад). Тому, збереження ключки часто залежить від випадку.